colestrol-kurakkunna-bakshanagal കൊളസ്ട്രോള് കുറക്കാന് സ്ഥിരം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ചില സാധനങ്ങളുടെ അളവ് കൂട്ടാം…!!