ഷുഗർ 400 ൽ നിന്നും 90 ലേക്ക്.!! മുതിരയും റാഗിയും ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ അമിതവണ്ണവും കൊളസ്ട്രോളും ടപ്പേന്ന്…

Ragi Muthira Healthy Breakfast For Better Weight Loss Remedy : പ്രഷർ, ഷുഗർ പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് എല്ലാ പ്രായക്കാരും. വളരെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ തന്നെ ഇത്തരം ജീവിതചര്യ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്ന് കഴിച്ചു…

ഈ രണ്ടു സാധനം മാത്രം മതി; എത്ര പഴകിയ കഫവും ഇളക്കി കളയാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന മരുന്ന്.!! |…

Home Remedy For Cough kafam Thorat pain Malayalam : മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമായിരിക്കും തൊണ്ടയിലും ശ്വാസകോശത്തിലുമെല്ലാം കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന കഫം. മിക്കപ്പോഴും ഇങ്ങനെ കഫം കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് ചുമക്കും ശ്വാസംമുട്ടൽ പോലുള്ള…

നാളെ തൃപ്രയാർ ഏകാദശി.!! ഏകാദശി വൃതം എടുക്കുന്നവർ തീർച്ചയായും ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം; ഈ മന്ത്രം…

Thriprayar Ekadeshi 2023 Astrology : ഈ വർഷത്തെ തൃപ്രയാർ ഏകാദശി ഇങ്ങ് എത്തിക്കഴിഞ്ഞു. ഏകാദശി വ്രതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതായി ഉണ്ട്. വ്രതം നോൽക്കുന്നവരും നോൽക്കാൻ സാധിക്കാത്തവരുമായ ആളുകൾ തീർച്ചയായും…

വെറും മൂന്ന് തവണ ചെയ്‌താൽ മുടി തഴച്ചു വളരുന്ന മാജിക്‌ ഫോർമുല; ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മുടികൊഴിച്ചിൽ മാറി…

Fastest Hair Growth Tip : വെറും മൂന്ന് തവണ ഉപയോഗിച്ചത് കൊണ്ട് മാത്രം മുടി വളർത്താൻ കഴിയുമോ? അത്‌ കൊള്ളാമല്ലോ. എന്താ സംഭവം എന്നല്ലേ? അത്‌ അറിയാനായി താഴെ കാണുന്ന വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക. നമ്മളിൽ പലരും നേരിടുന്ന വലിയ ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുടി…

രാവിലെയോ ഉച്ചയ്‌ക്കോ വൈകിട്ടോ.!! ഏത് നേരത്തും കഴിക്കാം അടിപൊളിയാ; നല്ല സൂപ്പർ ടേസ്റ്റി പലഹാരം…

Steamed Evening snack Recipe Malayalam : നല്ല രുചികരമായ, എണ്ണ ഒട്ടും ഇല്ലാത്ത ഒരു വിഭവം. നല്ല സൂപ്പർ ടേസ്റ്റിലുള്ള ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ കുറച്ച് സമയം മതി. ചേരുവകൾ ചേർക്കുന്ന രീതി കൊണ്ട് ഇതു അതീവ രുചികരമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. രാവിലെ…

ഉപ്പിലിട്ടതിന്റെ രഹസ്യ രുചിക്കൂട്ട്.!! വർഷങ്ങളോളം കേടാകാതെ ഇരിക്കാനും പാട കെട്ടാതെ ഇരിക്കാനും…

Pickled Vegetables Recipe : അച്ചാറുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ആളുകൾ വളരെ കുറവായിരിക്കും. അവയിൽ തന്നെ ഉപ്പിലിട്ട സാധനങ്ങളോട് എല്ലാവർക്കും കുറച്ചധികം പ്രിയമുണ്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ഉപ്പിലിട്ടത് തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ അത് ശരിയാകുന്നില്ല എന്ന്…

1 കപ്പ് റാഗിയും 1 ഉരുളക്കിഴങ്ങും മാത്രം മതി.!! രാവിലെ ഇനി എളു എളുപ്പം; പോഷക ഗുണങ്ങൾ ഏറെയുള്ള കിടിലൻ…

Tasty Healthy Ragi Breakfast Recipe : ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു ധാന്യമാണ് റാഗി. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കൂടുതൽ ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ശരീരത്തിന് ലഭിക്കാനും, ഷുഗർ പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഉള്ളവർക്കും റാഗി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. വ്യത്യസ്ത…

റാഗി ഒരു സ്പൂൺ ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ.!! ഷുഗർ, കൊളസ്ട്രോൾ സ്വിച്ച് ഇട്ടപോലെ കുറക്കുന്നു; മുഖത്തിനും…

Ragi Benefits And Recipe : ഇഡ്‌ലി, ദോശ, പുട്ട് തുടങ്ങിയവയാണ് മലയാളികളുടെ സ്ഥിരം പ്രഭാത ഭക്ഷണം. അവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും അരി പലഹാരങ്ങളാണ്. എന്നാൽ ഇതിൽ നിന്നും മാറി റാഗിയിൽ നിന്ന് നമ്മുക്ക് പലഹാരങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം. റാഗി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന്…

ഒരൊറ്റ കാ‍ന്താരി ഇതുപോലെ കഴിച്ചാൽ ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും സ്വിച്ചിട്ട പോലെ മാറും; കാന്താരി മുളക് ഇങ്ങനെ…

Kanthari Mulaku Storing Tips : ഷുഗർ, കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ഒന്നാണ് കാന്താരി മുളക്. എന്നാൽ കാന്താരി മുളക് ഇല്ലാത്ത വീടുകളിൽ അത് ഉപയോഗിക്കുക എന്നത് സാധിക്കുന്ന കാര്യമല്ല.…

എത്ര നരച്ച മുടിയും ഒറ്റ തവണ കൊണ്ട് തന്നെ കറക്കും അത്ഭുതകൂട്ട്; ഹെയർ ഡൈ ഇനി ഉപേക്ഷിക്കാം.!! | Grey…

Grey Hair To Black Naturally : തലമുടി നരയ്ക്കുന്നത് ചെറുപ്പക്കാരുടെ ഇടയിൽ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ആയിട്ട് കണ്ടു വരുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. സ്വാഭാവികമായി പ്രായം ചെന്ന് നരക്കുന്നത് ആണെങ്കിൽ കുഴപ്പമില്ല. വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ അതും സ്കൂളിൽ പഠിക്കുന്ന…

ദോശക്കല്ല് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ.!? ദോശകല്ലിൽ പേസ്റ്റ് കൊണ്ട് ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ ശെരിക്കും ഞെട്ടും; വേഗം…

Dosa Pan Cleaning Tips Using Paste : പണ്ടുകാലം തൊട്ടു തന്നെ പ്രഭാത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ മലയാളികൾക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കാത്ത ഒരുപലഹാരമാണ് ദോശ.കാലത്തിനൊത്ത് ദോശ ചുടുന്ന രീതിയിൽ പല മാറ്റങ്ങളും വന്നിട്ടുണ്ടാകുമെങ്കിലും ഇപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് പ്രിയം…

കഫം ഉരുക്കികളയും വെളുത്തുള്ളി ടോണിക്; ശ്വാസകോശത്തിലെ കഫം മുഴുവൻ അലിഞ്ഞു പോകും ചുമ സ്വിച്ചിട്ട പോലെ…

Homemade Cough Syrup : കഴിഞ്ഞ കുറച്ചു മാസങ്ങളായി എല്ലാ അമ്മമാരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കുട്ടികളിൽ ഉള്ള കഫംക്കെട്ടും ചുമയും. മരുന്നുകൾ കൊടുത്ത് മടുത്തിരിക്കുകയാണ് എല്ലാവരും. കുട്ടികളിൽ മാത്രമല്ല മുതിർന്നവരിലും ഈ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ട്.…

ഈ വൃത്തികേട്‌ ഇനി വേണ്ട.!! പല്ലിൽ അടിഞ്ഞു കൂടിയ പ്ലാക്ക്‌ നീക്കം ചെയ്യാൻ വീട്ടിൽ ഉണ്ട് പരിഹാരം;…

Teeth Plaque Removal Tip : എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നതും ഏറെ സന്തോഷം തരുന്നതുമാണ് മനസ് നിറഞ്ഞുള്ള ഒരു പുഞ്ചിരി. സുന്ദരമായ പല്ലുകൾ ഇല്ലാതെ എങ്ങനെ ആകർഷകമായി ചിരിക്കാനാകും. നല്ല പല്ലുകൾ സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ലക്ഷണമാണെന്നിരിക്കെ…

മുഖം വെളുക്കാൻ ഇനി കാശുമുടക്കേണ്ട; കറ്റാർവാഴ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ; മുഖം ഇനി വെട്ടിത്തിളങ്ങും.!!…

Aloe Vera Gel Face Care : എല്ലാവര്ക്കും പ്രധാനമാണ് മുഖ സൗന്ദര്യം. സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേദമന്യേ മിക്കവരും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ അൽപ്പം ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ് അല്ലെ.. അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ് നിറവും ചുളിവുകളില്ലാത്ത നല്ല ചർമവും. ഇതൊക്കെ…

എന്റെ ഈശ്വരാ.!! റേഷൻ കിറ്റിലെ ചെറുപയർ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിട്ടും ഈ ട്രിക് ഇതുവരെ അറിയാതെ പോയല്ലോ.!? |…

Cherupayar Snack Recipe : എല്ലാവര്ക്കും റേഷൻ കടയിൽ നിന്നും അധികം ചെറുപയർ കിട്ടിട്ടുണ്ടാവും.. പലരും കറിവെച്ചും ഉപ്പേരി ഉണ്ടാക്കിയും കഴിക്കുന്നുണ്ടാവും, എന്നാൽ ചിലരാകട്ടെ ഇത്ര അധികം എന്ത് ചെയ്യുമെന്നറിയാതെ എടുത്തു വെച്ചിരിക്കുന്നവരാകും. ഇനി…

തേങ്ങ ചിരകാതെ ഇഡ്ലി ചെമ്പിൽ ഇടൂ.!! നല്ല ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ റെഡി; ഇനി കൊപ്ര ആട്ടാൻ മില്ലിൽ പോകണ്ട…

Coconut oil Making Idly Cooker : ഒരു ഇഡലി ചെമ്പും രണ്ട് തേങ്ങയും മാത്രം മതി. ഒരു മൂന്നോ നാലോ ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം ഒഴിച്ച് നല്ലത് പോലെ തിളപ്പിക്കുക. ഇഡലി ചെമ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ കട്ടൻ ചായയുടെ നിറമുള്ള വെള്ളം നമുക്ക് ഇതിൽ കാണാൻ കഴിയും. ഈ വെള്ളം…