റാഗിയും ഉലുവയും ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ.!! ഷുഗർ 400ൽ നിന്നും 80തിലേക്ക് കുറഞ്ഞിരിക്കും; പ്രതിരോധ ശേഷി…
Ragi Fenugreek Health Benefits : റാഗി അഥവാ പഞ്ഞപുല്ല് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. പ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ ബലം കൂട്ടാനും എല്ലാം റാഗി വളരെ നല്ലതാണ്. അതു കൊണ്ട് ആണല്ലോ ആറാം മാസം മുതൽ കുട്ടികൾക്ക് ഇതിന്റെ കുറുക്ക്…