നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് കൊണ്ട് ഒരടിപൊളി പാലപ്പം; നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ഈ എന്നും ഇത് മാത്രം മതി… | Broken Wheat Palappam Recipe News Malayalam

Broken Wheat Palappam Recipe News Malayalam : കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ആരോഗ്യം പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥമാണ് നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് എന്ന് പറയുന്നത്. സാധാരണ കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാനും ഉപ്പുമാവ് ഉണ്ടാക്കാനുമാണ് നമ്മൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ വളരെ പെട്ടെന്ന് ഈസിയായി വെറും മൂന്നു മണിക്കൂർ കൊണ്ട് നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നല്ല പഞ്ഞി പോലെയുള്ള പാലപ്പം നമുക്ക് തയ്യാറാക്കി എടുക്കാം.

സാധാരണ അപ്പത്തിന് എടുക്കുന്ന ചേരുവകൾ തന്നെ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഈ പാലപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്നതുകൊണ്ടുതന്നെ എല്ലാവർക്കും വീട്ടിൽ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാവുന്ന ഒരു പ്രഭാത ഭക്ഷണം കൂടിയാണ് ഇത്. അതിനായി ആദ്യം തന്നെ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യത്തിനുള്ള നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് എടുക്കുക. ഒരു ഗ്ലാസ് നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് ഒരു പാത്രത്തിൽ എടുത്തശേഷം നന്നായി ഇതൊന്ന് കഴുകി എടുക്കാം.

Broken Wheat Palappam Recipe News Malayalam
Broken Wheat Palappam Recipe News Malayalam

അതിനുശേഷം വെള്ളം കളഞ്ഞ് പിഴിഞ്ഞ് എടുത്ത് കുതിരാനായി വയ്ക്കാം.കുതിരാൻ വെക്കുമ്പോൾ അപ്പത്തിന് വേണ്ട ചേരുവകൾ എല്ലാം ചേർത്ത് കുതിരാൻ വയ്ക്കുകയാണ് എങ്കിൽ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ അപ്പം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുവാനും അതുപോലെ അപ്പത്തിന് മൃദുത്വം ഉണ്ടാകുന്നതിനും സഹായിക്കും. രണ്ട് ടീസ്പൂൺ ചോറ്, ആവശ്യത്തിന് തേങ്ങ, അര ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര, ആവശ്യത്തിന് ഈസ്റ്റ് എന്നിവ ഇതിലേക്ക് ചേർത്ത് കൊടുക്കാം. തേങ്ങ എടുക്കുമ്പോൾ നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് എടുത്ത അതേ പാത്രത്തിൽ തന്നെയാണ് എടുക്കുന്നത് എങ്കിൽ അരക്കപ്പ് തേങ്ങ മതിയാകും.

ഇനി എങ്ങനെയാണ് അപ്പം തയ്യാറാക്കുന്നത് എന്നറിയാൻ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.വിശദമായി വീഡിയോയിൽ പറയുന്നുണ്ട്. ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ലൈക്‌ ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്. കൂടുതല്‍ വീഡിയോകള്‍ക്കായി Kitchen Pulse ചാനല്‍ Subscribe ചെയ്യാനും ബെൽ ഐക്കൺ ക്ലിക്ക് ചെയ്തു നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ഇനേബിൾ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്. video credit : Kitchen Pulse